Gestão de Corpo e Mente com Yoga: um Enfoque para Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Autores

  • Márcia Cristina da Silva Oliveira
  • Fabiana Budy Winiawer

DOI:

https://doi.org/10.17921/2447-8733.2015v16n3p201-207

Resumo

O aumento das pesquisas sobre programas que visam melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas que praticam técnicas terapêuticas integrativas destaca o Yoga e recomendada a sua implantação nos serviços públicos de saúde. O escopo deste artigo visa apontar as recentes pesquisas científicas sobre Yoga no âmbito das técnicas terapêuticas complementares em saúde. Trata-se de uma revisão de bibliografia definida como integrativa, cuja abordagem principal pontua o trabalho clínico e os resultados fundamentados na base do conhecimento das técnicas aplicadas e sua correlação com as evidências dos resultados alcançados. A coleta de dados, que ocorreu no período de 2003 a 2013 em duas importantes bases de dados - Science Direct e PubMed, tendo utilizado os descritores: “Dor Lombar”; “Dor nas Costas”; “Ansiedade”; “Depressão”. A análise dos resultados foi realizada de forma descritiva, a fim de possibilitar uma melhor observação das informações coletadas relacionadas à autoria, ano de publicação, país, sintomas, tipo de atividade aplicada e tempo de prevalência. Constatou-se a ampla pesquisa e
interesse científico atual sobre Yoga, em diversos países, demonstrando sua eficácia para um estilo de vida mais saudável para o corpo e mente.

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Publicado

2015-09-25

Como Citar

OLIVEIRA, M. C. da S.; WINIAWER, F. B. Gestão de Corpo e Mente com Yoga: um Enfoque para Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida. Revista de Ensino, Educação e Ciências Humanas, [S. l.], v. 16, n. 3, p. 201–207, 2015. DOI: 10.17921/2447-8733.2015v16n3p201-207. Disponível em: https://revistaensinoeeducacao.pgsscogna.com.br/ensino/article/view/3105. Acesso em: 29 mar. 2024.

Edição

Seção

Artigos